Chipsy z ciecierzycy. A może chipsy z ciecierzycy? Możemy je kupić gotowe w sklepie lub przygotować samodzielnie w domu. Będziemy potrzebowali: 1 puszki soczewicy (soczewicę osączamy i płuczemy), 2 łyżki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki chili, 1 szczypta soli morskiej, 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu. Rozgrzewamy piekarnik do Sposób przygotowania: Cieciorkę przełóż do dużej miski (wodę odlaną z puszki zachowaj). Dodaj suszone pomidory, cebulę pokrojoną na mniejsze kawałki i czosnek. Całość zmiksuj na gładką masę. Wbij jajko, dodaj przyprawy i płatki jaglane. Wymieszaj całość, jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody po cieciorce. Przepisy salatka z soczewicy z puszki - salatka z soczewicy z puszki (15198) smaker . Sałatki Sałatka z soczewicy. 400 g soczewicy z zalewy 2 łyżki kaparów z zalewy ¾ pęczka rzodkiewek Informacje Co zrobić z soczewicą? 400 g pomidorów z puszki lub 4-5 świeże pokrojone 3/4 szklanki soczewicy czerwonej 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka kuminu 1/2 - 1 łyżeczki pieprzu cayenne 1 litr wody pieprz, sól świeża kolendra do podania Libańska zupa z soczewicy - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. KROK 1: Oto kilka z nich: 1. Hummus - pasta z ciecierzycy, pełna smaków i aromatów. Idealna jako dip do warzyw lub jako baza do kanapek. 2. Sałatka z ciecierzycą - wymieszaj ciecierzycę z puszki z ulubionymi warzywami, dodaj oliwę, przyprawy i gotowe. Idealne rozwiązanie na szybki i zdrowy lunch. 3. Paszteciki z ciasta francuskiego. Enchiladas z gotowanym kurczakiem w sosie pomidorowym. Burgery warzywne. Tymbaliki. Pasta curry z drobiu do pieczywa. Najpopularniejszymi daniami z wykorzystaniem mięsa i warzyw z rosołu są pierogi, sałatka jarzynowa, potrawka z kurczaka czy sztuka mięsa w sosie chrzanowym, jeśli rosół był gotowany na Jajka gotujemy na twardo. Obieramy i kroimy w kostkę. 2. Kapustą pekińską oraz pora drobno szatkujemy. Soczewicę i kukurydzę z fasolą płuczemy. Składniki wkładamy do miski. 3. Dodajemy pokrojoną czerwoną paprykę, natkę pietruszki i majonez. Dokładnie mieszamy. Zdrowe śniadanie do pracy: kanapki z pastą z soczewicy. Składniki (1 porcja): 4 łyżki soczewicy z puszki, posiekana natka pietruszki, łyżka jogurtu naturalnego, łyżeczka pestek słonecznika, sok z cytryny, sól, pieprz, plastry pomidora i ogórka zielonego, mieszanka sałat, 2 kromki chleba żytniego razowego. Sposób przygotowania: Gulasz z dyni - składniki: 800-1000 g obranej i pokrojonej w kostkę dyni. 400 g batatów lub ziemniaków (u mnie bataty) 500 g marchewki. 4 cebule. 3-4 spore gałązki rozmarynu. 1-2 łyżki wędzonej słodkiej papryki. 1-3 łyżeczki wędzonej pikantnej papryki. 1 łyżka melasy lub cukru muscovado (opcjonalnie, ja dodałam) Co można zrobić z soczewicy czerwonej: krem z soczewicy. 2. Krem z soczewicy: Ugotowaną soczewicę czerwoną można przekształcić w pyszny krem. Wystarczy zblendować ją z dodatkiem bulionu warzywnego, a następnie podgrzać na patelni z odrobiną oliwy z oliwek. Do smaku można dodać sól, pieprz, czosnek, a także śmietanę lub jogurt vDQ01.